Ułatwienia dostępu
Przejdź do treści głównej

TARCZYCA Świadome Zdrowie 

Program edukacyjny w zakresie profilaktyki chorób tarczycy dla dorosłych mieszkańców Wrocławia
Zdjęcie młodej, ładnej kobiety trzymającej się za krtań.

Program realizowany jest przez 4 Wojskowy Szpital Kliniczny z Polikliniką SPZOZ we Wrocławiu w ramach działalności Klinicznego Oddziału Endokrynologicznego z Pododdziałem Diabetologii i Chorób Metabolicznych oraz Ośrodka Kształcenia i Innowacji.

Program „TARCZYCA – ŚWIADOME ZDROWIE” został stworzony z myślą o dorosłych mieszkańcach Wrocławia, którzy chcą lepiej zadbać o zdrowie hormonalne, zwiększyć swoją wiedzę na temat chorób tarczycy oraz nauczyć się rozpoznawać pierwsze objawy zaburzeń jej funkcjonowania. Celem programu jest poprawa świadomości zdrowotnej oraz wsparcie w zakresie profilaktyki, edukacji i wczesnego wykrywania zaburzeń czynności tarczycy.

Cele szczegółowe

  • zwiększenie wiedzy o wpływie tarczycy na płodność kobiet i mężczyzn,
  • poprawa świadomości wpływu hormonów tarczycy na koncentrację, sen i emocje,
  • promocja aktywności fizycznej wspierającej zdrowie hormonalne,
  • indywidualizacja zaleceń żywieniowych,
  • podniesienie kompetencji lekarzy, szczególnie lekarzy POZ, w zakresie wczesnej diagnostyki.

Program skierowany jest do osób powyżej 18. roku życia, w szczególności:

  • kobiet i mężczyzn w wieku rozrodczym,
  • osób odczuwających przewlekłe zmęczenie,
  • osób mających problemy z koncentracją, snem lub wahaniami nastroju,
  • osób zainteresowanych profilaktyką zdrowia hormonalnego,
  • lekarzy oraz pracowników medycznych.

Program obejmuje pięć modułów edukacyjno-profilaktycznych.

Choroby tarczycy a trudności z prokreacją

MODUŁ I

Moduł poświęcony wpływowi hormonów tarczycy na:

  • płodność kobiet i mężczyzn,
  • przebieg ciąży,
  • funkcjonowanie układu rozrodczego.

W programie:

  • wykłady specjalistów endokrynologii i ginekologii,
  • panel pytań i odpowiedzi,
  • materiały edukacyjne dla uczestników.

Tarczyca a koncentracja, sen i emocje

MODUŁ II

Moduł poświęcony zależnościom pomiędzy pracą tarczycy a:

  • koncentracją,
  • jakością snu,
  • samopoczuciem psychicznym,
  • poziomem stresu.

W programie:

  • interaktywne wykłady,
  • warsztaty psychologiczne,
  • ćwiczenia wspierające higienę snu i koncentrację,
  • praktyczne techniki radzenia sobie ze stresem.

Ruch a zdrowie tarczycy

MODUŁ III

Warsztaty prowadzone przez fizjoterapeutów pokazujące:

  • jak bezpiecznie ćwiczyć przy zaburzeniach hormonalnych,
  • jak aktywność fizyczna wpływa na metabolizm i samopoczucie,
  • jak ograniczać stres poprzez ruch.

Uczestnicy otrzymają indywidualne wskazówki dotyczące aktywności fizycznej dostosowane do ich możliwości i stanu zdrowia.

Indywidualna edukacja dietetyczna

MODUŁ IV

Moduł obejmuje:

  • indywidualne konsultacje dietetyczne,
  • spersonalizowane zalecenia żywieniowe,
  • edukację dotyczącą mikroelementów ważnych dla tarczycy,
  • wsparcie w zmianie stylu życia.

Uczestnicy otrzymają m.in. tygodniowy plan żywieniowy oraz praktyczne wskazówki dotyczące zdrowego odżywiania.

Szkolenia dla lekarzy i lekarzy POZ

MODUŁ V

Szkolenia obejmują:

  • aktualne wytyczne diagnostyczne i terapeutyczne,
  • interpretację wyników badań,
  • rozpoznawanie niespecyficznych objawów chorób tarczycy,
  • praktyczne schematy postępowania w POZ.

Materiały szkoleniowe będą również dostępne online na platformie e-learningowej szpitala.

Pakiety Edukacji Indywidualnej

MODUŁ V

Każdy uczestnik programu otrzyma Pakiet Edukacji Indywidualnej zawierający:

  • broszury edukacyjne,
  • infografiki,
  • materiały „Tarczyca a styl życia”,
  • wskazówki dotyczące badań profilaktycznych,
  • praktyczne ćwiczenia i zalecenia,
  • listę wiarygodnych źródeł wiedzy.

Materiały będą dostępne:

  • w wersji elektronicznej na stronie programu,
  • w wersji papierowej dla uczestników wydarzeń edukacyjnych.

Zapisz się i zadbaj o zdrowie swojej tarczycy

Liczba miejsc na wybrane wydarzenia i warsztaty jest ograniczona.

Rejestracja do programu

Dowiedz się więcej o chorobach tarczycy,
diagnostyce i leczeniu.

Ikonka ozdobne w kształcie kółka z odznaczeniem jako wykonane.

CHOROBA HASHIMOTO

CHOROBY TARCZYCY

To przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. Częstość występowania choroby Hashimoto jest około 7 razy większa u kobiet niż u mężczyzn.

Dowiedz się więcej
Ikonka ozdobne w kształcie kółka z odznaczeniem jako wykonane.

CHOROBA GRAVESA-BASEDOWA

CHOROBY TARCZYCY

To autoimmunologiczna choroba tarczycy, w której układ odpornościowy wytwarza przeciwciała stymulujące tarczycę.

Dowiedz się więcej
Ikonka ozdobne w kształcie kółka z odznaczeniem jako wykonane.

WOLE GUZOWATE

CHOROBY TARCZYCY

W ostatnich latach dostępność badań usg znacznie wzrosła.  Ze względu na powierzchowne położenie tarczycy i fakt, że usg tarczycy jest badaniem krótkim i łatwym do przeprowadzenia

Dowiedz się więcej
Ikonka ozdobne w kształcie kółka z odznaczeniem jako wykonane.

BIOPSJA TARCZYCY

DIAGNOSTYKA TARCZYCY

(BAC) jest badaniem polegającym na pobraniu materiału zawierającego komórki tarczycy do badań mikroskopowych.

Dowiedz się więcej
Ikonka ozdobne w kształcie kółka z odznaczeniem jako wykonane.

LECZENIE RADIOJODEM

LECZENIE TARCZYCY

Ciąża jest bezwzględnym przeciwwskazaniem do podania jodu radioaktywnego. Kobieta w wieku rozrodczym powinna wykonać test ciążowy przed podaniem I131.

Dowiedz się więcej